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Écrit par Erwan Tessier
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07-03-2005 |
Objectifs :
Exécuterun enchainement de prise de balle en appuis avant au sol puis prise de balle aérienne sur des appuis arrière
Situation de match :
Sortie devant un attaquant, et suite à une frappe repoussé, celui-ci tente un lobe sur le gardien...
Besoins :
matériel :
- 2 plot
- 2 ballons/par tour (5 tours => 10 ballons)
- Personnes :
- 1 gardien (exécutant)
- 1 joueur (aide)
Exercice :
Petite frappe de l'entraineur au sol entre les plots. Le gardien doit se saisir du ballon avant qu'il ne franchisse ces plots.
Après arrêt du gardien, l'entraineur fait un ballon lobé vers la position de départ. Le gardien se relève et et va se saisir du ballon en prise de balle aérienne.
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Dernière mise à jour : ( 07-07-2007 )
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