Objectifs :
Effectuer un déplacement et enchainer une prise de balle avec opposition

Situation de match :
Diverses situations de jeu ou le ballon est contré ou lors de cafouillage devant le but...

Besoins :
matériel :

• 2 plot
• 2 piquets
• 1 ballons/tour

Personnes :

• 1 gardien (exécutant)
• 1 joueur (aide)

Exercice :

• Départ du 1er plot.
• Course vers le second plot. Lorsque le gardien touche ce second plot, l'entraineur lance le ballon.(L'entraineur pourra varier les lancés : haut, au sol, à mi-hauteur, avec rebond, etc ...)
• Esquive des 2 piquets puis prise de balle avant que le ballon ne heurte les piquets.

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